Herunder ser du nogle af de mange fordele og arbejdsområder vi arbejder med under et forløb:
Skadeforebyggelse
Øget styrke og eksplosivitet
Forbedret reaktionsevne og kropsforståelse
Mulighed for vægttab og muskelforøgelse
Der er som udgangspunkt 2 forløbstyper, men der er flere forskellige muligheder for at rette det til, så det passer præcis til hvordan du ønsker det skal være.
har du yderligere spørgsmål eller er interesseret i forløb hos mig, er du meget velkommen til at kontakte mig for at få en uforpligtende samtale.
For 2 personer (Evt. dig og din padelmakker)
Opstartsmøde - dybdegående interview og samtale omkring ønsker og behøv
Egen træningsplan og programmer
Fri mail- og smskorrespondence
Gratis medlemskab til OBBC-fitness
Pris pr. md.
(ink. 4 trænigner)
For 1 person (1 til 1 undervisning)
Opstartsmøde - dybdegående interview og samtale omkring ønsker og behøv
Egen træningsplan og programmer
Fri mail- og smskorrespondence
Gratis medlemskab til OBBC-fitness
Pris pr. md.
(ink. 4 trænigner)
LÆS HVAD TIDLGERE KLIETNER SYNES OM DERES FORLØB: